夏吃薑不勞醫生開藥方

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夏吃薑不勞醫生開藥方

夏季室外炎炎烈日，悶熱無比，

人體為了排除體內的熱量，皮膚處於開放的狀態，

熱量容易散失，再加上我們喜飲冰凍飲料等冷飲，

體內的溫度就相對處於寒涼狀態了。

如果此時吃薑，就有助於暖胃，而不致陰陽失調。

因夏天我們體表比較熱，人體內器官溫度比較低，

凡是養生，都是從人體內部開始，

而人體內的溫度的變化又是隨著季節轉變的。

夏天吃薑其中之一是提升體熱能，達至體表溫度相一至。

達至天人之境，的養生境界。

夏天吃薑有三大好處：

1、防暑祛濕

姜能加快血液循環，擴張毛孔，利於排汗，有很好防暑祛濕的作用。

2、增進食慾

人在炎熱的天氣吃飯沒有胃口，每天吃片姜能健脾養胃，增進食慾。

3、腹痛止瀉

夏季氣溫高，病菌活躍，容易引起腹痛、吐瀉，喝薑湯很快就緩解