仨薑食療：調理脾胃～ 改善脾胃虛寒、肚脹、容易肚瀉、胃寒引起胃痛、

保健養生：每天早上一滿匙羹（仨薑薑粉匙約2g），6-10點更佳。

調理脾胃：胃寒、胃脹、肚瀉、脾胃虛寒，建議每天2匙，早上及傍晚，配合戒口調理，飲用3支（2個月時間）明顯改善。

如有改善建議：調理多2個月，固本培元。

孕婦不宜、口乾舌燥、陰虛火旺不宜。

這為單味藥方，可以選陳皮熟薑茶及手工熟薑粉為複合方。

仨薑食療：調理脾胃～ 改善脾胃虛寒、肚脹、容易肚瀉、胃寒引起胃痛、

每日早上一滿匙仨薑熟薑粉（約2g)以溫水沖飲。

每日一包陳皮熟薑茶包、熱水沖飲，直到無味。

食療期間禁凍飲、奶茶、咖啡、辛辣，脾胃七分養三分治，食療一個月初見成效、三個月大至痊愈。

孕婦不宜、口乾舌燥、陰虛火旺不宜。

此食療為小編個人驗證～曾經10年以上胃痛，食用一段時間後完全康復～

為何薑可治療胃病？

含薑的治胃病中藥一覽

黃蓮湯：主治胃炎、宿醉、口內炎

胃苓湯：主治食物中毒、腹瀉、腹痛

安中散：主治胃炎、胃痛、胃鬆弛

五積散：主治發冷而惡化的腸胃病、疼痛、更年期期障礙

半夏瀉心湯：主治慢性胃炎、縮醉、口內炎

茯苓飲：主治胃炎、胃鬆弛、火燒心、想吐

六君子湯：主治胃炎、食欲不振、全身倦怠感

薑作為食材，不被列為藥，所以價錢廉價,而卻有藥的效益而無副作用。

二百多種古藥方中，含薑成份配搭的佔有60%，生薑可被作為治療萬病的藥。

傷寒論提到：生薑可刺激體內所有臟器並予以活化，有助消化、調節身體代謝等。

世界各地民間療法 生薑的藥用 腸胃篇

中國：生薑功效，食欲不振、消化不良

墨西哥：生薑功效，消化不良

美國：腹部脹痛

沙地阿拉伯：腹瀉、消化不良

印度：胃痛、腹脹引起腹痛

泰國：腹痛、腹瀉、消化不良

參考文獻：（石原結實，日本醫學系博士及院長）

經科學證明的藥理 腸胃篇

胃腸內部的殺菌作用-薑的辛辣成分具有強大的殺菌作用，能夠防止食物中毒的發生。

健胃作用-使胃部健康，讓唾液中消化酵素活化，促進消化與增進食欲。

促進腸子的蠕動-薑油等內含成分能提高腸道的功能，幫助消化吸收。

解毒作用-對食物等解毒，以及防止腐敗。防止霍亂菌繁殖。

（參考文獻：李鴻奇健康資訊專家）

#仨薑 #調理脾胃

食用期間出現少許暗瘡、或胃有些許風、屬正常排病反應。之後會消失。

成份：義烏正宗南棗、過濾水、麥芽糖

適用於：

日常保健：改善氣血、臉色紅潤

坐月子：產後調理、補血氣、回復元氣

病後調理：補血氣、回復元氣

脾胃虛弱改善後：快速回復氣血、提升體質

視乎體質狀況，如體質較差者，建議調理期為6個月，可固本培元。

成份天然，不含防腐、無添加、適合長期食用。
古法南棗養顏膏 為食療產品，食療較藥療安全及平和，沒有《藥》的毒性，對身體不會做成負擔，可長期服用，食療會較緩慢見效，需要身體吸收、轉化、成為氣血、滋養身體，當身體有足夠［能量］氣血後自會調節病氣，達致身體健康狀態《人體自有大藥》世界上最好的藥, 就在我們自我的修復機能, 才是養生治病最好的方法。

仨薑的起源

阿仨(三) 腸胃差，成日胃痛，偶然機會認識一位老人家琼姐，佢60幾歲都好好體魄，每日工作12個鐘，

阿仨(三) 問佢有咩祕方，佢後生果時身體都差，佢話跟一個老中醫學識製熟薑，沖紅棗水飲用，一飲20幾年，依家身體好好，之後阿仨(三) 就試左一排熟薑沖水飲用，真係改善到腸胃。

覺得唔應該浪費左呢個祕方
就將佢改良成熟薑紅棗膏，比更多人認識及接觸到。

熟薑南棗膏

功效：補血養氣、提升體質、抵抗力、舒緩女性經痛宮寒。改善體質虛寒。

建議食法：每日一匙羹，直接食用或沖熱水飲用。可當果醬用途。

早食薑可補陽氣、暖胃驅寒。正常傍晚前食就可。 晚上食，於中醫養生 晚上宜休養不宜進補，薑是平民補品，有食薑勝人參雞湯之說。 主要分體質去食：

寒底：怕冷，吃生冷寒涼食物後會肚痛、頭暈、胃痛，但吃辣椒、咖喱、胡椒後身體溫暖得來又舒服。易入睡、皮膚蒼白、手足冰冷、不易上火、體溫偏低 ；大便不成形、小便清長。性格比較慢條斯理、安靜。   

熱底：怕熱、愛冷飲；易皮膚紅、面油多、長暗瘡、易上火；長口瘡、喉嚨痛、易便秘。有口氣、小便黃、有臭味，體溫偏高，易出汗。性急易怒，易緊張興奮。

（🥶宜飲薑茶）虛寒體質 月經來潮時，容易貧血、感到下腹悶痛、手腳冰冷，且血塊偏多的虛寒體質者，喝薑茶有促進血液循環、加速經血排淨，幫助改善生理期不適。常飲薑茶更有助改善虛寒體質及改善手腳冰冷. 註：薑茶的飲用亦要配合時間，在經期的第1至4天，或月經來潮前7天飲用為佳。  

【🥵忌喝薑茶】熱性體質者 月經來潮時，容易伴隨著骨盆腔發炎，或經痛是由子宮肌腺瘤發炎引起的熱性體質者，則不建議在月事期間飲用性質偏溫的薑茶，以免加重發炎的情況！   註：熱性體質者亦非完全不宜喝薑茶，可在經期完結後的1-5天飲用，有助補充血氣，及有美容養顏之效。