寒 為什麼會對免疫力有如此重大影響呢？
（一）因為寒氣令血液循環不暢通
血液循環暢通，免疫力也會隨之提高，因為血液中的白血球具有免疫力功能，白血球經血液循環在我們身體中巡羅，一旦發現異物入侵身體就會立刻處理，及召喚後援隊，消滅入侵細菌病毒，使身體保持健康。
體寒會影響血液循環𣈱通，血液循環不暢，則白血球不能迅速趕來支援，而白血球數量不足夠祛除病毒，作戰失敗，就會被細菌及病毒感染，人就會生病。因此提升體溫，保持血液暢通，等同提升了免疫力。
(二）寒氣讓酶的活性降低
酶-是人體內生化反應的[催化劑］。消化食物、分解酒精、吸收營養、排出廢物、新陳代謝等，都需要酶作為催化劑。幾乎所有細胞活動進行都需要酶的參與，提高效率。
酶是維持人類生命及活動必不可少的一個物資。
在動物組織中，各種酶的最適宜溫度為攝氏37度到攝氏40度
而正常人體健康體溫36.5-37度其中原因為維持酶的活性。
體寒而導致酶的活性抵而降低了免疫系統的效率，在遇上細菌、病毒時就會生病。
提升體溫同時提升了酶的活性而增加了身體系統的運行機制、健康體質。