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夏吃薑不勞醫生開藥方

 

夏季室外炎炎烈日,悶熱無比,

人體為了排除體內的熱量,皮膚處於開放的狀態,

熱量容易散失,再加上我們喜飲冰凍飲料等冷飲,

體內的溫度就相對處於寒涼狀態了。

如果此時吃薑,就有助於暖胃,而不致陰陽失調。

因夏天我們體表比較熱,人體內器官溫度比較低,

凡是養生,都是從人體內部開始,

而人體內的溫度的變化又是隨著季節轉變的。

夏天吃薑其中之一是提升體熱能,達至體表溫度相一至。

達至天人之境,的養生境界。

 

夏天吃薑有三大好處:

1、防暑祛濕

姜能加快血液循環,擴張毛孔,利於排汗,有很好防暑祛濕的作用。

2、增進食慾

人在炎熱的天氣吃飯沒有胃口,每天吃片姜能健脾養胃,增進食慾。

3、腹痛止瀉

夏季氣溫高,病菌活躍,容易引起腹痛、吐瀉,喝薑湯很快就緩解