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             夏食薑補陽氣防疾病!

 

☀️夏季正是人體內陽氣最為空虛的時候

*陽氣強弱決定生存能力

❌❌❌陽氣不足 引至的身體問題❓

❇️畏寒怕冷,抵抗力差️
❇️容易外感,鼻炎反覆
❇️食慾不暢,容易腹瀉

❇️水腫肥胖,懶散無神
❇️容易疲勞,多汗多尿
❇️氣色較差,膚色暗亞

我們常聽中醫談陽氣,那麼何為“陽氣”⁉️

❇️它是我們身體里一切生命跡象的推動力
好比太陽是地球上一切生命的能量來源。

❇️一般來說,活動的、上升的多為陽☀️
相對靜止的、下降的多為陰。

❇️體內的小太陽夠不夠火力
直接決定一個人的生存能力和生殖能力

❇️現代人由於環境、生活、工作的壓力,都會造成陽氣衰減。

專家介紹,80%的現代人都陽氣不足,很多疾病都可以說是陽氣虛弱引發的。

❇️點補陽❓《夏季食薑》最養陽

陽氣浮散在外,體內一派寒涼

由於生薑含有薑辣素(Gingerol)等
故中醫認為

❇️薑有溫中散寒的作用
❇️有助增加人體內的陽氣

❇️生薑中的揮發油可促進血液循環
❇️有提神醒腦、疏風散寒的作用
❇️故夏季可多食薑溫補陽氣☀️