☀️夏季正是人體內陽氣最為空虛的時候

*陽氣強弱決定生存能力

❌❌❌陽氣不足 引至的身體問題❓

❇️畏寒怕冷，抵抗力差️
❇️容易外感，鼻炎反覆
❇️食慾不暢，容易腹瀉

❇️水腫肥胖，懶散無神
❇️容易疲勞，多汗多尿
❇️氣色較差，膚色暗亞

我們常聽中醫談陽氣，那麼何為“陽氣”⁉️

❇️它是我們身體里一切生命跡象的推動力
好比太陽是地球上一切生命的能量來源。

❇️一般來說，活動的、上升的多為陽☀️
相對靜止的、下降的多為陰。

❇️體內的小太陽夠不夠火力
直接決定一個人的生存能力和生殖能力

❇️現代人由於環境、生活、工作的壓力，都會造成陽氣衰減。

專家介紹，80%的現代人都陽氣不足，很多疾病都可以說是陽氣虛弱引發的。

❇️點補陽❓《夏季食薑》最養陽

陽氣浮散在外，體內一派寒涼

由於生薑含有薑辣素（Gingerol）等
故中醫認為

❇️薑有溫中散寒的作用
❇️有助增加人體內的陽氣

❇️生薑中的揮發油可促進血液循環
❇️有提神醒腦、疏風散寒的作用
❇️故夏季可多食薑溫補陽氣☀️