仨薑食療 胃病(主治胃寒,胃弱,大便稀爛)

胃病的成因有好多,以西醫的病理有

胃炎

急性胃炎

慢性胃炎

胃潰瘍

十二指腸潰瘍

消化系統是最容易反映人體病態的一個系統。

當內外因素使胃的生理功能發生失調時，胃的消化紊亂，逐漸形成疾病。胃的疾病種類繁多，症状複雜，

有些胃腸道疾病是精神因素引起的，當病人痛苦、憂慮和失望時，胃的分泌和蠕動都降低，長期緊張、激動會使胃酸分泌增高，胃粘膜發脆，造成糜爛。

都市人胃病的常態病原因。

精神緊張、少運動、經常坐著工作、愛吃高脂高熱量和刺激性食物、吸煙及酗酒,喜好凍飲,

而我們以一個整體觀去思考,當身體正氣足,百病亦不生.

仨薑食療:主要針對胃寒,及提升身體質素(正氣),滋補五臟及氣血,從而令身體自我療癒.

主要調理: 胃痛隱隱,食物不消化,胃口差，容易感到疲倦乏力，四肢冰冷，大便稀爛,

《脾胃論》說：［百病皆因脾胃衰而生］ 

每天：第一杯

《熟薑南棗膏》+《手工天然熟薑粉》

飲用時間：07:00-11:00（最宜） 人體脾胃經運行時間

《熟薑南棗膏》（取茶匙羹，濃淡隨個人喜好）

《手工天然熟薑粉》加1小匙羹

以熱水80-100度沖調。

效用:南棗平胃氣,養脾胃,走脾胃經,補五臟「肝、心、脾、肺、腎」,改善虛損,以熟薑溫中散寒,溢發陽氣, 健胃,相互相承,提升體質元氣.

第二杯《手工天然熟薑粉》

可在17:00前在飲用一杯《手工天然熟薑粉》

1～2小匙羹《手工天然熟薑粉》

效用:活氣血,補陽氣、祛腸胃濕寒改善腸胃蠕動

（份量以感到有辣度為宜，可適當添加）以熱水80-100度沖調。

第三杯

晚上 19:00-23:00，時間隨意。

以陳皮南棗燉（取1-2茶匙羹，味道隋個人喜好）

以溫水或熱水階可，沖飲

早上可飲完第一杯*7:00-19:00

及晚上臨睡前

南棗為主補五臟「肝、心、脾、肺、腎」,補血 ,陳皮為副健脾胃,提升正氣

可配以<熟薑萬用膏>每次飲用完

取適量，塗於肚臍上位置，順時針打圈，30-50次基礎為宜。宜多不宜少。

以感微熱為宜。

*會有熱感，會有少量痕癢感及微發紅，正常現象。

效用:以外在熱源,幫助腸胃蠕動,去濕活血,提升正氣.

⭕️#胃病者出現口渴、口苦、口臭、口乾、口腔糜爛、牙齦腫痛、咽乾、小便短赤、大便祕結等症狀,不宜這食療

⭕️#禁飲酒和咖啡。特別是酒,同時戒凍飲,注意保暖,避免長期處於冷氣及風口位置,

⭕️#高血壓#糖尿病#孕婦 手腳心發熱者(陰虛火旺) 不宜此食療方法

⭕️#平時常服的保健產品可以暫停服用，而有服用藥物的，可繼續服用，不影響效用。可於服藥時間,間隔1小時才進行食療.

⭕️#食療以3個月為一週期（約100天）(腸胃會明顯改善,食慾及精神會提升)胃以三分治 七分養要較長時間調理,如有明顯改善,建議維持一年方可根治.

⭕️#建議配合適量運動(每星期3-4天,30分鐘,出微汗為宜,忌大量出汗,激烈運動.)

⭕️#此食療,可同時改善因長期腸胃積體弱引起的氣血不足.

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