對於嚴重宮寒者可配以<熟薑萬用膏>每次飲用完

取適量，塗於肚臍上位置，順時針打圈，30-50次基礎為宜。宜多不宜少。

以感微熱為宜。

*會有熱感，會有少量痕癢感及微發紅，正常現象。

效用:以外在熱源,可活血去除體內寒氣,提升正氣,

懷孕是雙方的問題

子宮作為孕育的溫床,而精子就是溫床中生長的種子,只有優良的種子才能,生長及壯大.

現代男士少運動,久坐,壓力大,導致腎氣不足.

腎主精:主要生理功能，藏精，促進生長發育，促進生殖繁衍，具有化生血液的作用。

補腎仍然是男性的「重頭戲」。腎虛的男性多表現為腰酸、肢冷、腿軟、性功能減退、耳鳴等症狀，冬季飲食進補應以補腎固陽，養血固精為本。
 

古有云:男子不可百日無薑

生薑可補陽氣,提升體質,被男性認為是壯陽之物。經常吃生薑可以幫助男性重振雄風，緩解男性的衰老，增強男性的生殖器官的能力。一些性功能不好的男性應該多吃一些生薑，可以增強性能力。

仨薑食療 備孕篇(男士)

《熟薑南棗膏》+《手工天然熟薑粉》

飲用時間：07:00-11:00（最宜） 人體脾胃經運行時間

《熟薑南棗膏》（取茶匙羹，濃淡隨個人喜好）

《手工天然熟薑粉》加1小匙羹

以熱水80-100度沖調。

效用:南棗平胃氣,養脾胃,走脾胃經,補五臟「肝、心、脾、肺、腎」,改善虛損,以熟薑溫中散寒,溢發陽氣,提升體質元氣.

⭕️#高血壓#糖尿病#孕婦 手腳心發熱者(陰虛火旺) 不宜此食療方法

⭕️#同時戒凍飲,注意保暖,避免長期處於冷氣及風口位置,

⭕️#平時常服的保健產品可以暫停服用，而有服用藥物的，可繼續服用，不影響效用。可於服藥時間,間隔1小時才進行食療.

⭕️#食療以3個月為一週期（約100天）(體力及精神,會有明顯改善)

⭕️#建議配合適量運動(每星期3-4天,30分鐘,出微汗為宜,忌大量出汗,激烈運動.)

⭕️#多曬太陽,曬背,可補陽氣07-11:00 17:00-19:00 時間太陽為宜.(時間15-30分鐘)

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