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對於嚴重宮寒者可配以<熟薑萬用膏>每次飲用完
取適量,塗於肚臍上位置,順時針打圈,30-50次基礎為宜。宜多不宜少。
以感微熱為宜。
*會有熱感,會有少量痕癢感及微發紅,正常現象。
效用:以外在熱源,可活血去除體內寒氣,提升正氣,
懷孕是雙方的問題
子宮作為孕育的溫床,而精子就是溫床中生長的種子,只有優良的種子才能,生長及壯大.
現代男士少運動,久坐,壓力大,導致腎氣不足.
腎主精:主要生理功能,藏精,促進生長發育,促進生殖繁衍,具有化生血液的作用。
補腎仍然是男性的「重頭戲」。腎虛的男性多表現為腰酸、肢冷、腿軟、性功能減退、耳鳴等症狀,冬季飲食進補應以補腎固陽,養血固精為本。
古有云:男子不可百日無薑
生薑可補陽氣,提升體質,被男性認為是壯陽之物。經常吃生薑可以幫助男性重振雄風,緩解男性的衰老,增強男性的生殖器官的能力。一些性功能不好的男性應該多吃一些生薑,可以增強性能力。
仨薑食療 備孕篇(男士)
《熟薑南棗膏》+《手工天然熟薑粉》
飲用時間:07:00-11:00(最宜) 人體脾胃經運行時間
《熟薑南棗膏》(取茶匙羹,濃淡隨個人喜好)
《手工天然熟薑粉》加1小匙羹
以熱水80-100度沖調。
效用:南棗平胃氣,養脾胃,走脾胃經,補五臟「肝、心、脾、肺、腎」,改善虛損,以熟薑溫中散寒,溢發陽氣,提升體質元氣.
⭕️#高血壓#糖尿病#孕婦 手腳心發熱者(陰虛火旺) 不宜此食療方法
⭕️#同時戒凍飲,注意保暖,避免長期處於冷氣及風口位置,
⭕️#平時常服的保健產品可以暫停服用,而有服用藥物的,可繼續服用,不影響效用。可於服藥時間,間隔1小時才進行食療.
⭕️#食療以3個月為一週期(約100天)(體力及精神,會有明顯改善)
⭕️#建議配合適量運動(每星期3-4天,30分鐘,出微汗為宜,忌大量出汗,激烈運動.)
⭕️#多曬太陽,曬背,可補陽氣07-11:00 17:00-19:00 時間太陽為宜.(時間15-30分鐘)
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