寒與糖尿病
現代人患糖尿病比例越來越高,飲食 、久坐、運動不足、空調等各種原因造成的體寒、低體溫,使糖分不能充分燃燒都是根本原因。
肌肉細胞、腦細胞的活動能源100%來源於糖分。其他細胞96%的來源來自於糖分。細胞活動釋放出熱量,形成體熱。
人體熱量40%以上源於肌肉的運動,20%從大腦、肝臟產生,若肌肉運動不足,又不願動腦,則體溫下降,肝臟、腎臟、胰臟、脾臟、皮膚等器官溫度低,功能減弱,血液循環惡化,代謝變差,血糖的消耗自然減少,人冊血糖就會偏高。
一般來說,體溫36·5到37度時,新陳代謝旺盛,血液中的糖份都消耗掉了;但體溫若低於36.4度則新陳代謝差,糖分沒有被消耗掉,而積蓄在血液內。