素養人生～理念

素養由來：
《漢書·李尋傳》：“馬不伏歷，不可以趨道；士不素養，不可以重國。

” 宋 陸游 《上殿札子》：“氣不素養，臨事惶遽。”
 

素養：訓練和實踐而獲得的一種道德修養。

健康是最好的天賦。——釋迦牟尼

健康是根基、是本錢，是能力。

仨薑-素養人生  依循健康的理念，嚴選，天然、無添加、健康食品為主，以食材養身、實踐健康人生。
 

活得有尊嚴的人生，不是物質豐盛，而是擁有健康的身體度過完整一生。

仨薑-素食人生
健康的身體乃是靈魂的客廳，有病的身體則是靈魂的禁閉室。——培根 健康本是隨手可得的事情～
一位中醫客人花費幾十萬學費，四年的時間，完成了中醫碩士課程，成為有資格的中醫師。為的是能自醫、調理身體、照顧年邁母親的健康。學有所成的客人分享了一句，中醫精粹，《健康就是早睡覺、注意日常飲食。》
 

對現代人，日常飲食隨手可得，而最簡單的食物都會添加防腐劑、食用色素、各種添加劑。20-30萬年前先祖：高度依賴肉食，也採摘漿果，綠葉等蔬果食物。
6000年前：穀物開始占據人類飲食結構；而米、麵、糖 只出現在整個時間點的0.0000007。更何況，添加劑等。
祖先的遺傳因子，經幾十萬年的進化已烙印在我們身上，所以進食天然食品，會更易消化，吸收，健康。曾經很長時間小編在一個病弱狀態，沒有健康的人生，就像彩虹沒有了色彩。

活得有尊嚴的人生，不是物質豐盛，而是擁有健康的身體度過完整一生。