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素養人生

素養人生~理念

素養由來:
《漢書·李尋傳》:“馬不伏歷,不可以趨道;士不素養,不可以重國。


” 宋 陸游 《上殿札子》:“氣不素養,臨事惶遽。”
 

素養:訓練和實踐而獲得的一種道德修養。


健康是最好的天賦。——釋迦牟尼

健康是根基、是本錢,是能力。

仨薑-素養人生 
 
依循健康的理念,嚴選,天然、無添加、健康食品為主,以食材養身、實踐健康人生。
 

活得有尊嚴的人生,不是物質豐盛,而是擁有健康的身體度過完整一生。

仨薑-素食人生
健康的身體乃是靈魂的客廳,有病的身體則是靈魂的禁閉室。——培根 健康本是隨手可得的事情~
一位中醫客人花費幾十萬學費,四年的時間,完成了中醫碩士課程,成為有資格的中醫師。為的是能自醫、調理身體、照顧年邁母親的健康。學有所成的客人分享了一句,中醫精粹,《健康就是早睡覺、注意日常飲食。》

 

對現代人,日常飲食隨手可得,而最簡單的食物都會添加防腐劑、食用色素、各種添加劑。20-30萬年前先祖:高度依賴肉食,也採摘漿果,綠葉等蔬果食物。
6000年前:穀物開始占據人類飲食結構;而米、麵、糖 只出現在整個時間點的0.0000007。更何況,添加劑等。
祖先的遺傳因子,經幾十萬年的進化已烙印在我們身上,所以進食天然食品,會更易消化,吸收,健康。曾經很長時間小編在一個病弱狀態,沒有健康的人生,就像彩虹沒有了色彩。

仨薑-素養人生  嚴選[素]為主食材,以《素食》養身、依循健康的理念,實踐健康人生。
活得有尊嚴的人生,不是物質豐盛,而是擁有健康的身體度過完整一生。