如何食薑~改善宮寒更年輕

改善宮寒更年輕                      

什麼是宮寒

（十女九寒），很多女性的體質容易偏向寒性。所謂宮寒，是指女性體內氣血不足，腎陽不足，白帶多、痛經、月經失調、脈沉緊、舌苔薄白多津為宮寒的主要症狀。

宮寒的危害大！

1、宮寒引起的痛經、月經紊亂。顏色暗血塊，月經量少，白帶異常，腰酸痛。

2、宮寒導致皮膚乾燥粗糙，顏色暗黃，沒有光澤，有色斑，黑眼圈，未老先衰。

3、手腳冰冷，四肢無力，腰酸腿疼。

4、身體發胖。失眠多夢。

5、尿頻、遺尿。

6、性功能冷淡，不和諧。

7、嚴重時導致不孕、流產。

8、宮寒引起的婦科炎症。

中醫認為，棗有調養臟器、滋補氣血的功效.

薑能夠增強和加速血液循環，刺激胃液分泌，促進腸胃蠕動，健胃消食。使血液循環加快，全身溫暖，溫宮去寒。

更可以祛除「風邪」與「濕邪」，調理人體內部循環，改善膚色。

熟薑紅棗膏以溫煦的熟薑作原材料配上滋補紅棗,以古方熬製,有暖宮去寒補血氣之效.