新冠肺炎 

根據西醫病毒專家的說法，所有病毒都有共通性，溫度越高、環境越乾燥，其活性越低、生存時間越短，到達56℃左右則能殺滅。

️反之，溫度越低、環境越潮濕，病毒就越可能活躍，這也就是為什麼呼吸道病毒經常盛行冬季、受寒者較容易遭病毒入侵。

即使沒有西醫的研究作為佐證，中醫早已發現大氣氣溫與體溫在疾症發展中的相關性。

比如《內經》言：凡病熱者。皆傷寒之類也（一般的發燒，都有風寒邪致病的前因）；人與天地相參，故五臟各以治，時感於寒，

則受病，微則為咳，甚者為泄為痛（感受風寒邪氣，由皮毛入肺，輕則咳嗽，重則引發各處疼痛以及泄瀉）。

️寒濕最易致病　保健首重排寒保暖

入冬猖獗的武漢肺炎，以中醫角度來看，「寒濕」應該是基本病機，

即使之後因寒根未及時拔除，導致嚴重的寒鬱化熱（急慢性發炎），環境與自體內外寒濕合邪，才是致病關鍵。

️寒氣重者、疲極之人易染患。

何以發病多在歲末冬寒，一則肺惡寒，若本身寒重，邪氣易侵；

加之積勞，正氣已衰，加重染患機會。

提升自我抵抗力是最好的防護

️比生薑多10倍以上效用的熟薑

中藥經典《傷寒論》就有提到「薑可以溫暖身體(促進心液循環)袪除寒氣，活化所有內臟的機能。

還可消除體內多餘液體(積水)，驅風(排出氣體)，幫助消化...」，

而明代藥學典籍《本草綱目》則記載「薑御百邪(各種疾病)」。

️十六世紀黑死病大流行，倫敦有三分之一的市民喪失生命，當時亨利八世得知「只要多吃薑就不會死」的事實，便命令倫敦市長「要讓所有國民多吃薑」

出自 ：乾薑排寒一書，日本銷量20萬本。

（日本中醫師 石源新菜注）

　■長命百歲的「熟薑效果」

　　‧提升體溫
　　‧殺菌＆解毒
　　‧減肥效果
　　‧提高免疫力
　　‧改善過敏及花粉症
　　‧改善糖尿病、高血壓
　　‧改善血液循環
　　‧預防憂鬱症
　　‧改善便秘
　　‧預防失智症

「短短2週就讓我的血糖値降低了100以上。」(50歳 女性)

「吃薬都治不好的高血壓變正常了。」(56歳 男性)

「只是毎天早上喝一杯乾薑紅茶而已，3週就瘦了4公斤。」(48歳 女性)

「開始喝乾薑茶後，之前診斷出來的三高和血液數値都變正常了。」(45歳 男性)

「長年苦惱的花粉症突然症狀減輕。」(39歳 女性)

「才2週就消除了我手腳的水腫，更治好了我的身體冰冷及生理痛。」(42歳 女性)

「立刻治好了我的便秘，頭痛、肩膀痠痛的症狀也大大減輕。」(67歳 女性)

❌冬季流感高峰期1-4月❌

❌新冠肺炎❌

️武漢肺炎的症狀跟現在流行的流感幾乎一模一樣，第一時間非常難分辨。

但武漢肺炎是冠狀病毒感染，而冠狀病毒主要也是感染呼吸道，所以造成的症狀跟流感一模一樣，「很難分辨，即使是醫師都很難。」

感冒分不同類型

冬季流感以風寒及風熱為主

流感指的是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病，發病率比較高、傳染性強。冬季天氣寒冷，身體抵抗力比較低，很容易受到流感病毒的侵襲。

中醫認為，「冬不藏精，春必病溫」，所以冬季可以通過食補來為身體積聚能量，從而暖身禦寒。

⭕️風寒感冒

成因：風寒之邪外襲、肺氣失宣所致（吹風著涼而引起的感冒）

症狀：頭痛身痛、無汗、發熱輕、鼻塞、流清涕（清稀分泌物）、咳嗽、痰白

⭕️風熱感冒

成因：風熱之邪犯表，肺氣失和所致

症狀：發熱較重、頭痛、有汗、咽喉疼痛、鼻塞、流黃鼻涕、咳嗽、痰粘或黃

如有疑問應諮詢註冊中醫師！

風寒感冒治療

生薑是一種日常調料，又可以入藥。它藥性辛溫，能發汗解表，祛風散寒，作用緩和，如果在冬天感受了風寒感冒辛溫之物有發散的特性，當外來的邪氣還在肌表，辛散發汗，則表邪容易隨汗而出，病也就會隨之而解。

️食薑提升體質

石原結實醫學博士指出，當人體體溫上升1℃並開始發汗，免疫力可暫時提升5~6倍。

️因此，提高體溫就是增強免疫力、遠離疾病的關鍵。

️熟薑南棗膏 

成份 ：熟薑 、正南棗 、蔗糖

✅南棗：味甘，性溫；歸脾、胃經

南棗補而不燥，可補血，養顏烏髮，養脾胃、平胃氣、潤心肺、止咳嗽、補五臟、治虛損。

✅熟薑

經蒸製後去其燥性，效用比生薑大15-22倍

薑有驅風寒作用，提升「肺衞」，

✅蔗糖 純甘蔗製

補血活血、驅寒： 

婦女因受寒體虛所致的痛經等症或是產後喝些蔗糖水，

有補血活血的作用

在受寒腹痛時，也常用蔗糖薑湯來祛寒； 

療虛進補：

蔗糖對老年體弱，特別是大病初癒的人，還有極好的療虛進補

小童可每周隔日飲一次，大人一星期飲足五日亦可。